鼠蹊练习，努力劈腿！

老师又再一次无私的分析方式，过程。

原来是鼠蹊
音标：[ shǔxī ] 
[生理学] groin
◇鼠蹊盾 inguinal

蹊: footpath footmark; footprint


有排我练习了。。。
有排我痛了。。。

劈腿，真的不简单。不知要用多久的时间了。。。
真的希望，不会很久。


但，说又说。之前练横劈，大腿内侧好痛；这次反而不是大腿内侧痛，而真的是鼠蹊，大腿旁边的穴位感觉有拉伸到。可能这次真的是练对了吧！