收礼

玉梅啊玉梅！

您真的好客气。

我还没入伙，您就和连珠送礼给我！

又送我那么多类的花花草草。。。


我太感激您了！





有空来我家喝茶吧！

我的“学生”member！

原本想拍几张所谓我的学生的瑜伽照片，证明一年以来我的教学。来来去去，很多新旧学员。所以我就随便要他们记得什么姿势就做什么吧！还怕他们拒绝我。没想到我的学生朋友都很好，有的才来两次，有的来学几个月，也有的从一开始就支持我！感恩，感恩！

原本想要学生们分享一年来，我的教学如何？学到什么吗？瑜伽后，会比较舒服吗？有什么需要我改进？结果变成他们来反问我，如何练瑜伽？怎么可以练到我这般水准？

哈哈。。。我的水准吗？就是“硬硬练，由硬练到熟”。。。我也没什么水准，我必须很努力很努力练习，才能到我偶像的水准（不知练到吗？只是自己好恋）。


最好笑的是陈宏。最有看到进步的也是他。
他刚来练习瑜伽时，感觉好像站都站不稳，多么担心他会跌倒似的。
看出来他也很努力尝试做每个动作。
有时还真的头晕，转了好几圈。。。
有时还真的站不稳，跌了几次。。。










谢谢支持我为你们的老师
 




这次叫他做他最拿手的动作。。。That is。。。“静坐”！！！
也很配合的给我拍照！

老云雀 ？

老弟跟我说他曾经可以轮式，这可吓我呢！我练习多么久，才可以呐~

于是，阿弟就试给我看，“云雀式”。。。

Huh, not bad...... Gambate!!
几十年没练习，还有一点curve在背部。还真的不错嘛~
:)

蝎子。。。蝎子。。。努力。。。努力。。。

 

 

 

 

 

什么时候，我才能够pincha mayurasana??

什么时候，我才能真正独立Scorpion？

什么时候，我不需要靠墙？

 

我好喜欢，可是，真的学了好久，才能离墙5秒。。。

 

我还得付出更多努力。

 

加油，加油!

 

 

 

 

 

我的家

我的家@2011年。

从屋内看出去，天空很蓝

感觉：优美。。。安宁。。。平静。。。舒服。。。

 

 

后门。。。

侧门。。。





多少付出，多少努力，为了打造一个和祥舒服的家园。

2013年，八月初八， 入伙。

进步中

朋友对我说，我的颈项没那么肿了。。。 眼睛没突了。。。 样子没有病态了。。。气色好了。。。

开心开心。。。

现在2013/8月
气色比较好。
：）

生病时，眼突，一眼大，一眼小。。。 多悲！
 

身体的挚/button

身体是不是有个挚/button??

怎么后弯总在一个界限，就无法弯下？？

之后，就感觉那挚点（button）的椎骨，有点痛？又有点舒服？但又弯不下？又好像可以进步些？

总之，无可言说的感觉。只有亲身体会。。。
自己练习，总会遇到极限。我好像到了瓶颈，总无法进步。。。（伤）

要怎样跨过呢？
要怎样进步？

是不是跨过这button，就可以跨过一切？就有进步空间？