又梦。。。冏

不知怎么的会和没什么联络又没什么沟通的老同学一起。。。 （又梦）

谈话间，突然问我：清霞，怎么这么多年没见，你的皮肤越来越糟糕？脸那么不美呀？
可能最近那位同学有一而再，再而三的约我，肯定是要介绍我什么护肤品之类的东西。

oh no。。。
皮肤困扰我太多年了。
囧
青春时期到现在，好像都没有好皮肤，好像都没有美丽过。
冏

又看看FB，大家的皮肤都很美。都没有过什么问题，为什么我就一直被皮肤困扰呢？
天呀！可以了吧，够了吧！让我没烦恼吧！让我又可以美美吧！

认真的看，我的皮肤真的很多瑕疵，又多豆豆，又多疤痕，有多皱纹，又看起来老老的。我也不知道怎么办。

唯有希望美美的我即将来到，唯有对自己说些鼓励的话。
不然又能怎么办？

真希望不久将来，我会拥有青春美丽的好肌肤！
好希望我是个PERFET的美女呀！

自卑的女英雄

很不喜欢这样的感觉。

一个很有自信的人，一直在努力，如果得不到赞扬，请别嘴里念念骂骂的。我很不喜欢。

妈妈一直都在帮。只是乐天，有时偷闲，有时八卦，有时可能贪睡一点（可能是病的关系）。扫地煮饭都是妈妈一直默默付出的。
妈妈说她习惯了，几十年啦，已练了这种功夫，叫《耳功》一只耳进一只耳出。过后就没事了。

我功夫不到家，还没练的阿妈的耳功。功夫不够高强。


再言。我不是读建筑。对建筑从一概不知到略懂，还要知道货，还要知道价钱，还要知道产品用法和用处。。。都是逼着自己学习的。但是，没有鼓励，有时还被骂，骂的信心一次减一点，慢慢觉得自己就越来越没用。一大把年纪还在家粘吃粘用的。。。 （又好想哭了起来。）

我受软不受硬。

越是骂，我就越讨厌，越自卑。

我需要鼓励，我也需要支持， 赞美呀！
鼓励我，我会更用心思，更努力。
赞美我，我会更自豪，更坚强。

我还依然是女英雄！
驾车，驾罗里，加富力的女中豪杰！
哇哈哈。。。

雨过天晴。

为明天加油！

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谢谢二姐的鼓励。（对，至少我还听到骂）

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阿爸，阿母很爱我们。
太过的紧张我们却被我们误会。
为太爱而误解。

对不起

我必须学会坚强，坚强，坚强。
加油

小公主－发功记（２）

那天晚上，和小公主闲聊。

她很无奈。睡前还得做功课。

我告诉小公主，你得要加倍用功，才能考回你以前拥有不错的成绩了。因为你懒惰害了你必须更加倍努力。
她似乎应酬我：嗯！反正我不念书都可以拾到钱啦！
噢，我晕？？！！　
告诉她，你还是要努力加倍用功才可以。天天等着拾钱就是守株待兔，知道吗？
她又似乎应酬我：嗯！
又唬她，你这样一直拾到钱，以后要还的。所以还是要好好读书呀！
又应酬我：嗯！

不知道她明白吗？就希望她可以好好念书，以后会有出息，会有出头天。

希望有一天，她会‘发功’变得努力用功。。。　大家期待着！

小公主－发功记（１）

小公主，有个非常坏的习惯。。。 就是懒惰。

一懒惰，就麻烦了，什么都懒得理，懒得做。连温习功课都懒惰。索性不要管，考好考坏，也不关系她。。。 结果气得她小公主的妈妈，皇后千岁，暴跳如雷！！！ 当然，皇后气起来，小公主逃不过被骂，被打。当，公主已经非常的习惯了。。。

皇叔也教到没力骂她了。。。

虽然如此，小公主还是大家的心中宝贝！
对她，真的是又爱她，又气她。

心地善良的她，喜欢小动物。连蚂蚁去西天都关她事（唯功课不关她事）。
或许有颗善良的心，就好像 白雪公主那样，很多小鹿，小马，小鸟，小矮人都在她身边无意间的帮她找到好归属。
所以，小公主每次都很不经意的拾到$$$RM．．．

当皇后发现钱不见了，就找小公主帮忙‘嗅’看，钱掉的家里的哪个部位。小公主就会‘发功’，就被她找到的。
当小公主的舅舅钱不见了。。。小公主又可以‘发功’‘发威’了。。。　
出门，也可以不小心找到钱。

忠告自己。。。时时警惕

怎么办？

最近的感觉不是很好。。。
腿部好像有点cellulite。。。
脸部有点双下巴。。。
臀部有点梨。。。
手臂有点松。。。
体重。。。

总结一句，有点肥了啦。。。

呜呜呜，不能接受咯！
这不是我叻，no..no..no...

不知是吃甲亢药的关系，还是懒惰运动，还是吃过量？

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下定决心
努力运动，吃得健康

敲胆经，胃经，肾筋，心包经，督脉。。。

加油，加油！
恢复原来健康亮丽，美丽可爱，苗条淑女，靓靓。。。的我~ :)



对自己一句忠告，别再偷懒了！

Hand-stand

我很努力的学习hand-stand了，为什么还不行呀？？？

别灰心，继续努力吧！
回想当年，修炼过程极为辛苦的一字马，我也不灰心，结果“修炼”三年，才得成果。

天下无难事，只怕有心人。
就做个有心人吧！
加油，加油！

自己修，自己炼，体会更深更明白！

目标
加油加油

可以吗？
我可以有做到的一天吗？
期待着。。。

随喜功德

报章看到这句话，太有意思了。

别妒忌，别羡慕，别破坏。
要有随喜功德的心态，那么我们的公德也将和那位别人一样。

别急，慢慢学习。调整心态，随喜功德。
明天一定会更好！

我即将美丽迷人soon~

旧同学竟然inbox 我，说我皮肤不好，肤质差。。。
他，有他的观点。因为他要帮他太太招生意。也不知道是直销，还是美容中心。

这一切，我都已不再相信了。美容护肤都骗了我将近二十年！
到最后还不是怪体内没调理好。。。

我惟有把我生病，荷尔蒙失调为理由，而且我甲亢，也确实是荷尔蒙失调。光汉医生都说了，医好甲亢，豆豆就好了，脸就会美了。。。

我最终还是相信叶师兄。
经络学，体内调理。 敲胆经。
再加上，我还有我的打令帮我按豆豆。鼓励我。做蛋膜。吃得健康。中医调理。

这一切一切的过程，我相信，我会美起来的。
我打令也对我有信心。

我会变美美的！

一定会！

现在让你们美先，让你们美完，你们完了之后(老了，皱纹了），我就美过你们了！wahahah...



* 没办法，只好自我鼓励及安慰，都近二十年护理了。
* 但现在不一样了，我自我经络调理。希望最基本，最原始的治疗，应该是最好的!
* 我有感应，我将会美回来！到时，我就会很美的了！

又考试了 。。。 ？？

离开校园都十八年了。
离开学院也有十二年了。

依然有着类似的梦境。
也不知是当年考试压力大，还是有考试恐惧。

也有可能跟我的怀性格有关系。
凡是，要紧的不当一回事，不要紧的就很紧张。
结果，考试时，考的那科没读到，上考场不会。
不然，太自信，时间分配错误。不够时间做考题。

结果醒来，又怕又好笑。
性格吧，懒散，怠慢，不够积极。。。



不知这梦要提醒我什么？暗示我什么？准备什么？

只要凡是有准备，应该一切可以应付得来的。
所以要有充分准备。


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想一想，可能工作环境有关系。

我老板（我老爸），做事紧张，随时发火。我非时时处于戒备状态。
一不小心随时中炸，还狗血淋头。。。浑身是伤。。。
（还要躲在暗房里偷哭，也哭过好几次，幸得老板娘安慰）

原来，我老板是我的考官呀！
我天天都在考试。。。！
天天都要充分准备。
由于我老板对我 要求很高，所以我也不能让我老板失望。

所以，我对自己有所要求，我必须时时刻刻保持最高警惕。
老板问什么，我必定要知道事情发生来龙去脉而告知。

要确保老板放心，也要确保老板开心。老板娘安心。

人人都说我的工很容易。
但，我比一般人付出更多。汗流更多。还要多才多艺。
心事谁人知。

看来，我的工作还蛮高难度的呢！


我不埋怨。我感恩。有付出，一定会有收获的。

为我自己， 加油吧！

健康靠自己

最近陆陆续续都读到关于 《气 》的讯息。

血管制造足够的红血球，就可以有好气色。

现在人生活不健康。很难有好气色。所以病痛也随之多。

我，要改变生活习惯。
健康靠自己。

加油！

我的偶像 _ Tara Stiles Yoga

我常想，向唐那可以练瑜伽，设计瑜伽课程，是因为她的病情激发她，让她领悟感恩。

我也是痛过来的人。清楚明白。也非常感恩。

但，Tara Stiles， 她很美，也瑜伽了得。当我开始注意她是，她曾把她练习过程放上youtube。知道她是一个不放弃，坚持学习， 所以得到一身“好功夫”！
我当时有想过，如果我有机会有这样的教练，机缘，我也可以这么好！我可是自修的。但，我懒惰。所以我修炼不成精！

由于我背又开始痛，只要练习瑜伽才感觉到舒服。开始又对瑜伽着迷。
但，这时，我的偶像已是师傅了。她所有以前学习过程也从youtube拿走了。于是我开始想，到底是什么促使她可以练瑜伽练得那么好呢？难道她也有病痛，导致她加强练习，无意间成仙？

我好希望可以达到她迷人的水准，迷人的身材，迷人的一切。。。

工

最近附近很多装修工程。

KFC，PIZZA HUT，SUSHI KING，BIG CINEMA, STRAWBERRY/PARIS FOOD COURT, SAMPAH SIDE, PADANG ASTAKA。。。

嗯, 哈哈！

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不知是不是将少了CKASB， 压力也少了。人也轻松了。。。
也$ 少了。。。
但，还是不贪恋，比较好。

今天是。。。

三周年纪念日。
开始试用期三个星期，结下来三个月，到现在三年。

加油。

明天会更好！

谢谢老天赐我一个疼我，懂我，爱我的你！

七月 中元节 （鬼节）

中元节，以前还有点怕。尤其在七月最怕听鬼故事。

但，自从与佛结缘之后，知道地藏王菩萨的故事后（也就是地藏经），对中元节，盂兰盆节，多了一份敬意，因为盂兰盆节也是尽孝道的节日，那为死去的亲人祖先念经回向，那里怕，还心安呢!  所谓的好兄弟并不可怕。有机会超度它们更好，集公德，结善缘。

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2004年

我们，就没办法。他们非常绝情。说要我们走就非要我们搬走不可。那时不知情，一直求绝情的他们，至少七月过后才搬可以吗，但都说他们绝情了，当然不可啦。再没办法之下，我们惟有在这时候搬迁。

又好在，搬迁后，一切比以前更好！
再读风水报，哟哟哟，好上加好。全年最好的气节， 二十四节内，最好是七月。所以七月用来拜祖先，拜好兄弟，对它们也很好。
于是，我们更加感激它们的帮忙，无形中的帮。也特别感谢祖先帮忙。衷心的感激，感谢。。。

我的darling也在七月得到很多工。他也相信，七月是贵人节！

终于相信， 七月是好的月份。福建话：鬼=贵。福建话都说了：“鬼郎”（gui-lang) = “贵人”， 一点也没错。

平时不做亏心事，不怕。
也要时时警惕， 心存感恩。

阿弥陀佛。

鬼 —— 也可以很可爱！
看到了吗？

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上元节
正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。

中元节
农历七月十五中元节也称“鬼节”，“饿鬼节”“盂兰盆节”“放焰口”放荷灯，亦称放河灯，是中元夜的重要活动。荷灯，一般是用彩纸做成的朵朵莲花，在中心插上点着的蜡烛，使其飘浮水面，与河里倒影相映成上下双灯，蔚为奇景。

下元节
农历十月十五下元节，亦称“下元日”、“下元”。这一天，道观做道场，民间则祭祀亡灵，上坟添土，送寒衣。

保险 投资

我今天做了一个不知是好还是不好的决定。。。

我把我大部分保单都删除了。
原因，买保险没保障， 除非死跷蹊。。。
我爸爸买了20年保单，说什么是最好的保单，可以以投保的大约40K， 得回120K。但是当赎回时才赎回大约40K。 那么，又买与没有买，又分别吗？分别在亏了利息，亏了TIME VALUE MONEY。一点都不划算！

想一想阿爸的CASE，看来我还是不买了。
卖保险的就一直跟我说，投了这么久，不划算。到时意外发生没得赔。。。

但，意外发生后，一定有很多理由不赔的。。。！
就好像我得了甲亢，买保险不得索赔，除非死跷蹊。。。！

那，买保险买什么呀？买死亡啊？

我相信。。。

我知道，此时的我难看极了。

比平时胖，比平时多了个下巴（双下巴），比平时重，比平时多豆豆，比平时不潮流，穿着没潮流。。。 越比越多。。。 不比较还好，越是比较越是心碎。。。

但，自从我想开了。。。 （在一个不知不觉的状况下）。。。

我一直有一种感觉。这感觉才有没多久。
我相信，一切美好的会到来！
我相信，我会更美咯。。。嘻嘻
我相信，我会更幸福咯。。。 嘻嘻
我相信，我的一切会更好咯。。。哈哈

谢谢净空法师，一次领悟一点点，慢慢接受。
谢谢身边的每一位。对我的爱护。

希望天天都是快乐的我，快乐的大家。

我应该知足，惜缘，感恩。

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人家说，念佛会什么感应到什么什么的。
我感应到了，我感应到快乐！
难道这是印度朝圣结缘的感应？或许吧？

谢谢您，阿弥陀佛！

天使一号 - 啰里啰唆

小天使一号，二号，三号

不知道这是天使一号，还以为她是“唐三藏”转世。

这唐三藏可不是孙悟空护着的，而是仙履奇缘中那罗家英演的啰里啰唆到牛魔王不能再忍受的so called " 唐三藏"...... #_#....至尊宝的师父....#_#....

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不明白，天使二号到底是前世哪里得罪到天使一号？这两位天使好像有纠缠不清的恩怨？难道前世是“白骨精”—“蜘蛛精”？？？

明明没事，却可以找事吵。。。 难道这样可以比较苦，可以得卜到同情？是卜的，不是得到的。卜到的话，就可以委屈，卜不到，大不了改次再找机会卜过？？

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我很生气天使一号。明明没事，找架吵。难得我要疗伤，却又被她伤了元气。。。

我必须要开开心心的，过我相信接下来快乐无比的日子。。。

我与佛结缘，希望可以积善，度她。。。
好让她可以真正想开。只要她想开了，她就知道，她拥有的一切，都胜过他人。。。不再怨恨。

放下吧，天使一号。你的命已经是很好的了。还有什么好抱怨？

气 气 气

根据中医，甲亢是荷尔蒙失调，体内“气”乱散，导致气聚中在喉咙。
根据西医，甲亢也是荷尔蒙失调。Iodin成分太高，导致甲亢。（T4高）。（vice versa）。

说又说，为了医好我的甲亢。我中西医和拼，希望早日康复。

中医师，给了很多补气的中药。我也不知道是补了气很多，还是气太多，补了散发出来。常常看来一直深呼吸，调气似的。我就当作是练习瑜伽深呼吸吧。也蛮不错！一直打嗝Burp及叹气haiz。

有时，我会警告我darling说，现在我条气不顺了，别惹我生气。气不顺时，特别容易生气的。（从病情体会到的）结果，好处是: 人人都要让我条气顺回，早日康复。

因为人人爱我！
所以我也爱人人！
感恩！
：）

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叶师兄说要健康，可以自己顾自己。
冲凉时，按摩经络。常保健康，没病痛。（病痛只有病过的人才知道辛苦，要感恩）

希望我经过这考验，可以有好气色！




p/s: 好气色，好命理，一切都好！：）越想越开心：）

纠正想法，纠正心境。。。（境缘无好坏，好坏在人心）

我，是过来人。
我，曾经也有过那样的负面想法。

Kim, 曾经我在星加坡住过她住的房间，因而成为朋友。

看过去，她什么都好。
但，她就像以前的我，很极端。凡是要到最好！
这应该是我们都福报太好，心想事成，没遇到挫折，才会有这般想法。

但，问题来了，就老钻牛角尖。把事情看得太复杂。结果，自己拿来烦。

她说，事情往往都是这样：当有什么好的事情发生在身，一定要准备不好的事接种而来，塞翁失马，必有得失。有得就有失。

这回，我就安慰她：不要先想得到什么就会失去什么。反过来嘛。我们本来什么都没有，但我们至少还有得呀！

是喔，劝人有个好处。就是不知不觉，自己也得利。
我又领悟到了。

嗯，我觉得我有进步。我接触佛法。我看得净空法师的教诲。叶师兄也暗示过。我们福报太好。

我还要继续努力。相信，万般带不去，唯有业随身。
别太执着。
看开吧。

福报好，日子好。天天是好天！

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 净空法师FB- 5/8/2011
 別人讚歎你幾句，很高興，你被他影響了；別人毀謗你，你就生氣，​你怎麼一點都不能做主，隨著外頭境界轉？這是輪迴！天天在搞輪迴​，輪迴心­造輪迴業，後頭的果報就是輪迴，太可怕了。你不了解事​實環境，你的警覺心提不起來。學佛的人，每一天要做这样的反省。

人家來讚歎你、讚美你、恭敬你，阿彌陀佛；人家來罵你、侮辱你、​羞辱你，阿彌陀佛。我不受他干擾­，我統統是阿彌陀佛，我真的是​阿彌陀佛，看到善人，阿彌陀佛，真阿彌陀佛；看到惡人，真的阿彌​陀佛，不是假的，你就成佛了。沒有怨恨心，沒有歡喜心。那個真歡​喜，那個歡喜­是法喜充滿。

【我们要认真体会「日日是好日，時時是好時」，「人人是好人，事​事是好事」。「境緣無好醜，好醜在於­心」，外面環境，善緣惡緣​、順境逆境，平等的，沒有兩樣。好醜是我們自己虛妄的分別執著，​離開分別執著就平等了，看不到好醜，看不到善惡了。是非、善惡、​邪正都是妄念當中­產生的，離開妄想分別執著了不可得，它不是諸​法實相，它是假的，凡所有相皆是虛妄。】

我病，我康复。 为我加油！

甲亢病情

自5月得知。心情非常不愉快。常常闹脾气。还很累。做什么事都非常不顺利。看到所有的人都凶巴巴。脸臭臭。非常讨厌。即讨厌自己，也讨厌别人，做么那么凶。

也知道吃药会有副作用。一直都不敢吃。一天拖一天。病况越严重，就个个人越凶神恶杀的臭脸天天见。心跳一天比一天快。连最爱的运动瑜伽都没心情做。

从得知T4 超标。
1。（48〉9）
2。（77.8 〉9）

不信邪，依旧捐血去， 直到被医院叫回去重验血。怀疑黄疸病。肾，肝，脏。。。 样样不好。那时真的什么都不好。想死死去算了，还好还想到我爸和我妈。

没办法，凡是都不好。吃药吧，卜一卜，管他什么副作用啦。

一天， 4粒药。早晚2粒+ 心跳药1粒。共吃了5粒。。。
日复一日。两个月过去。中医也看。

在第6-7个星期的时候，感觉好很多。
不知怎么，突然好开心。
感觉，凶神恶杀的人，好像都不见了。出现的，个个天使般的，都给我笑脸，都鼓励我，帮我，个个都是我的贵人。。。！

怎么会有那么大的转变呢？？

我只想，心态吧？
还是， 药？

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今天，复诊。

验血报告，成绩很美。
但，我发现我体重一直标高。从来未曾有过。
我持续做运动。
我尽力减少吃的分量。

还是，失望。


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复诊时问医生。
我既然验血报告很好，所以我不要吃药了。我体重无端端标到我快无法接受了。在短短的两个月，怎么可以加6kg???

医生，我可以不吃药吗？
今天遇到好医生（又遇贵人啦）。

医生向我解释，那是吃药的关系。现在马上停止服药反而更不好。我的病况看来好，是因为服了比一般强烈的药。是因为我的病况太严重，所以服比一般多。我的病是药控制着。从怎么吃都被消化，到怎么不吃也不能被消化。状况相反了。所以，体重增加，人有点“福气” 样了。

我说我不要胖，我不要体重增加。

医生说，还得看病情。如果病好了。不必再吃药，这状况不会有的。是药物在作怪。现在，从1天4粒药减少到1天1粒。于是叫我再回去验血复诊，看看可以完全痊愈吗。

药已从4减到1，减了75%。希望体重也一样，“福气”样，也是减75%。 等到100%病好了，我也100% 恢复我原来原有的样貌和体重吧。

我希望病快快好。我要回原来的我。

为我的明天加油！
Gambate！

心态好，贵人多。
不贪恋，不怨恨。感恩，慈悲，祝福。

加油啊！

健康的我，脸色很好。

病时的我，吃很多，还是皮包骨。
但，气色不好。

服药，调理时的我。
可悲，都没什么吃呀，那么“富气样”。
那脸哪里可以看的 :~(
（还满脸“红宝石”）